Briciole di Comunicazione (181)
Venerdì, 22 Settembre 2023 09:09
Linguaggio del corpo: cosa avviene sul busto? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Oggi torniamo sul linguaggio non verbale e vediamo quali indizi può offrire la parte del tronco del corpo umano, quella che va dalle spalle ai fianchi. Il busto del corpo umano è una sorta di contenitore che ospita organi di massima importanza per la vita, come il cuore, il fegato, i reni, l’intestino e i polmoni.
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Briciole di Comunicazione
Sabato, 16 Settembre 2023 08:18
AMORE: Come è diverso oggi e qual è la coppia ideale? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
L’amore è un sentimento che, nella storia dell’uomo occidentale, ha cambiato spesso i suoi lineamenti, parallelamente a come cambiava la cultura.
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Briciole di Comunicazione
Sabato, 09 Settembre 2023 11:18
AUTOSTIMA: La dote essenziale per una vita di qualità In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
L’autostima è ormai diventata una sorta di prodotto da banco, acquistabile in pillole e banalizzato da una serie di guru che ne hanno fatto un business, dal momento che mai come nella nostra epoca questa dimensione si dimostra essenziale in ogni aspetto della vita.
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Briciole di Comunicazione
Sabato, 02 Settembre 2023 11:28
Linguaggio del corpo: segnali di ruminazione e preoccupazione In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Torniamo sul mondo non verbale e vediamo oggi due segnali che riguardano la ruminazione e la preoccupazione. Di quest’ultima abbiamo già parlato in un recente video, ma in questa puntata voglio approfondire non solo il segnale non verbale in sé, ma anche la dinamica emotiva di queste due “abitudini” che possono, purtroppo, trasformarsi in vere e proprie trappole mentali che…
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Briciole di Comunicazione
Sabato, 26 Agosto 2023 10:17
EVITAMENTO: la trappola che ti impedisce di crescere In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
È normale e sano il meccanismo dell’evitamento, come lo è scegliere di frequentare o no una persona, a seconda della nostra bussola emotiva, ma quando l’evitamento diventa reiterato e specifico e ci porta a fuggire da alcune delle nostre emozioni, allora c’è un grosso rischio di entrare in un circolo vizioso, che provo a spiegarti in questa puntata.
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Briciole di Comunicazione
Venerdì, 18 Agosto 2023 09:08
COPPIA: perché lasciarsi litigando? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Rancori, risentimenti, aspettative frustrate all’interno della coppia, una volta raggiunto il limite di tolleranza, possono portare a una chiusura del rapporto piuttosto violenta, in cui entrambi i partner si vomitano addosso le peggio cose, finendo per odiarsi e, spesso, per farsi una guerra senza esclusione di colpi, soprattutto se ci sono di mezzo figli e fattori economici.
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Briciole di Comunicazione
Venerdì, 11 Agosto 2023 09:04
Linguaggio del corpo: preoccupazione, rammarico e rimpianto In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Oggi torniamo sul mondo non verbale e in particolare sugli occhi, dei quali abbiamo già parlato alcune volte in altri video precedenti, ma non abbiamo ancora toccato le sfumature che saranno protagoniste di questa puntata.
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Briciole di Comunicazione
Venerdì, 04 Agosto 2023 09:04
COPPIA: il rischio di idealizzare il partner In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
In mancanza di un partner ideale, molti di noi tendono a idealizzarlo non appena ne trovano uno. È una situazione piuttosto comune nella fase dell’innamoramento, dovuta a una speciale condizione biochimica del nostro organismo, poiché si accende una sorta di dipendenza, che noi pensiamo sia verso il partner, ma purtroppo è verso le sostanze chimiche che il nostro cervello mette…
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Briciole di Comunicazione
Sabato, 29 Luglio 2023 08:32
COPPIA: aspettative, incomprensioni, liti... non sono un destino In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Chiunque abbia avuto storie d’amore che siano durate mesi o anni, anche senza essere uno psicologo, probabilmente ha capito che esistono delle fasi che la coppia attraversa e che, a parte le prime due, quelle della disponibilità e della passione, in cui tutto va a meraviglia per qualche mese, si presentano come dei veri e propri assestamenti, spesso difficili da…
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Briciole di Comunicazione
Sabato, 22 Luglio 2023 18:23
Problemi col genitore? Prova a risolverli prima che sia tardi In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Solitamente, quando si parla di noie relazionali in questo ambito, è solo uno il genitore con cui si hanno difficoltà, mentre con l’altro le cose funzionano o, comunque, esiste un buon grado di comprensione. Ti parlo di “noie”, non di “disagi”, poiché questi due termini sono molto differenti tra loro e, come life coach, non posso né voglio addentrarmi nella…
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Briciole di Comunicazione
Sabato, 15 Luglio 2023 17:07
PRIMA IMPRESSIONE: 5 suggerimenti per renderla buona In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
In questa puntata facciamo un breve viaggio nel mondo dei pregiudizi, ovvero delle conclusioni che traiamo in pochi minuti dopo aver conosciuto qualcuno, appiccicandogli un'etichetta che spesso si traduce in una sorta di profezia che si autoavvera. Esiste un bias cognitivo che si chiama "bias di conferma", e che preferisco chiamare "principio di coerenza interna", che fa in modo che…
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Briciole di Comunicazione
Sabato, 08 Luglio 2023 10:41
Il vittimismo: un freno a mano che abbassa la qualità della vita In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
In questa puntata vorrei focalizzare qualche concetto relativo al vittimismo, dal momento che davanti a me, nelle sessioni che tengo come coach, mi capita molto spesso di incontrarlo nella persona che si rivolge a me.
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Briciole di Comunicazione
Venerdì, 16 Giugno 2023 14:56
Linguaggio del corpo: la danza del corteggiamento maschile In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Nella scorsa puntata abbiamo visto la danza del corteggiamento femminile e, in particolare, alcuni segnali non verbali che si accendono in lei a seconda dell’interesse o del disinteresse verso un corteggiatore di sesso maschile.
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Briciole di Comunicazione
Venerdì, 16 Giugno 2023 14:53
Linguaggio del corpo: la danza del corteggiamento femminile In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Nell’immaginario collettivo si tende a pensare che, come nel mondo animale, sia il maschio a prendere l’iniziativa, e questo dimostra come viene sottovalutato già in partenza il fatto che, quando un uomo si approccia a una donna, solitamente è perché ha colto in maniera subliminale alcuni segnali non verbali da parte sua e li ha tradotti, inconsciamente, come un invito…
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Briciole di Comunicazione
Venerdì, 16 Giugno 2023 14:48
Linguaggio del corpo: come essere interessanti nel colloquio di lavoro In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Qualsiasi persona che incontriamo, quindi anche il selezionatore, nel caso di un colloquio di lavoro, si forma un’idea di noi che viene definita “prima impressione”.
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Briciole di Comunicazione
Lunedì, 12 Giugno 2023 14:44
Linguaggio del corpo: i giochi di potere del posto a sedere (parte 02) In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Eccoci alla seconda parte del video sulla scelta della seduta durante le interazioni con gli altri. Nella prima parte, che trovi nel mio archivio e risale alla scorsa settimana, abbiamo parlato dei contesti in cui a interagire sono solamente due persone. Oggi vediamo alcuni contesti gruppali, in particolare la disposizione dei posti nelle riunioni con tavoli rettangolari o rotondi. La…
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Briciole di Comunicazione
Giovedì, 01 Giugno 2023 07:33
Linguaggio del corpo: i giochi di potere del posto a sedere (parte 01) In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Il mondo del linguaggio non verbale è vastissimo e non riguarda solamente la gestualità, le microespressioni, ma anche il nostro abbigliamento, la modulazione della voce nei toni, nei volumi e nei ritmi, e arriva persino alla scelta della sedia su cui sederci a un tavolo, per una trattativa, una riunione o una cena con più partecipanti. Esistono dei codici inconsci,…
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Briciole di Comunicazione
Lunedì, 29 Maggio 2023 10:08
Linguaggio del corpo: i 3 più comuni tipi di sguardo In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
La parte del viso o del corpo che guardiamo nel nostro interlocutore può influenzare molto l’esito di un incontro in presenza.
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Briciole di Comunicazione
L'anima gemella è un concetto straordinariamente soggettivo. Ognuno di noi ha le proprie credenze, prospettive ed esperienze che danno vita a visioni uniche sull'esistenza o meno di questo fenomeno.
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Briciole di Comunicazione
Sabato, 13 Maggio 2023 11:45
Linguaggio del corpo: segnali indicatori di insicurezza In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
L'insicurezza è un sentimento molto diffuso, che può manifestarsi in diverse forme e situazioni, sia nella vita personale che professionale. Talvolta, può essere difficile riconoscerli in noi stessi o negli altri, ma imparare a farlo può aiutarci a comprendere meglio le dinamiche interpersonali e a migliorare le relazioni.
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Briciole di Comunicazione
Mercoledì, 03 Maggio 2023 11:39
Linguaggio del corpo: segnali indicatori di ansia In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
La paura, che è una delle emozioni fondamentali, prevede che ci sia un rapporto di causa-effetto, una minaccia immediata, ben chiara alla parte razionale, quindi si tratta di un’emozione salvifica perché, davanti a un pericolo tangibile, ci permette di attivare le risposte idonee a salvaguardarci.
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Briciole di Comunicazione
Lunedì, 01 Maggio 2023 07:23
Contrasto e conflitto: come il linguaggio del corpo può aiutare? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Contrasto e conflitto sono due concetti che spesso vengono assimilati allo stesso significato, ma esistono delle differenze. Il contrasto è una dimensione che ognuno di noi incontra ogni giorno, sotto forma di piccoli o grandi confronti con persone che hanno idee o visioni differenti dalle nostre.
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Briciole di Comunicazione
Giovedì, 20 Aprile 2023 08:50
Ricattare un figlio che non studia funziona? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Molti psicologi definiscono il ricatto come un veleno della comunicazione, inserendolo in un vero e proprio menu composto da altre velenose modalità, come la recriminazione, la predica, il biasimo, il “te l’avevo detto” e altre perle simili che, anziché farci raggiungere l’obiettivo di comunicazione, di solito ci portano a fallire e ad alimentare un’escalation simmetrica in cui l’incomprensione, il livore…
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Briciole di Comunicazione
Venerdì, 07 Aprile 2023 15:10
STRESS: quando dipende dai "NO" che non dici In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Mi capita spesso, nelle sessioni di coaching che tengo con i miei clienti, che alcuni di loro mi si presentino quasi del tutto esauriti per il peso quotidiano che si portano addosso, non solo in ambito lavorativo, ma anche in ambito famigliare e, dietro le quinte, ci sia la loro incapacità di dire NO, oppure la dannata predisposizione a non…
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Lunedì, 03 Aprile 2023 11:05
COPPIA: come reagiresti al tradimento? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
C'è una ricerca sul boom di tradimenti che sta avvenendo in Italia negli ultimi anni, dalla quale si evince che siamo il Paese europeo con il più alto tasso di scappatelle. Tra le varie soprese che ho trovato in questa ricerca, ci sono alcuni dati che proprio non mi aspettavo.
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Lunedì, 27 Marzo 2023 08:19
Linguaggio del corpo: segnali di resistenza al cambiamento In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
La paura del cambiamento è una delle paure più grandi dell’essere umano e lo sa bene qualsiasi operatore dell’aiuto emotivo, dallo psicoterapeuta al coach. Si tratta di una paura che lavora nel sottobosco, che spesso non è nemmeno cosciente e si trasforma in una vera e propria resistenza al cambiamento che ha molto a che vedere con l’omeostasi, uno dei…
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Sabato, 18 Marzo 2023 08:11
IL DUBBIO NELLA COPPIA: l'amo o non l'amo? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Un famoso scrittore spagnolo che si chiama Carlos Louis Zafòn ed è quasi mio coetaneo, con una semplicità tagliente disse: “Nel momento in cui ti soffermi a pensare se ami o no una persona, hai già la risposta”.
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Briciole di Comunicazione
Venerdì, 10 Marzo 2023 10:04
Il perfezionismo: una piaga culturale che abbassa l'autostima In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Il perfezionismo è uno stato mentale in cui si ha un’eccessiva preoccupazione per la perfezione e si tende a mettere tutte le cose in perfetta congruenza con le proprie aspettative e standard. Per questo, il perfezionista è generalmente qualcuno che è molto critico con se stesso e con gli altri e cerca sempre di fare le cose in modo perfetto,…
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L’invidia è uno sei sette vizi capitali e, a differenza degli altri sei, non porta con sé alcuna sfumatura di piacere, anzi è profondamente umiliante, per chi la vive, soprattutto a causa di un confronto continuo tra l’altro che è un vincente, e un sé che è perdente.
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Venerdì, 24 Febbraio 2023 06:43
Autostima: L'antidoto all'egocentrismo In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Il bisogno intimo che ha l’egocentrico di essere sempre al centro della realtà non ha nulla a che fare con l’autostima, anzi, spesso è proprio sulla sua mancanza che si innesca.
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Sabato, 18 Febbraio 2023 11:03
IL RANCORE: Un peso enorme che mantiene bloccati In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
È normale vivere sensi di colpa quando ci si rende conto di aver ferito qualcuno, come è normale provare rancore verso chi ci ha ferito, ma a volte questi sentimenti si cronicizzano, accompagnandoci durante l’arco dei giorni, delle settimane e, nella peggiore delle ipotesi, per mesi o addirittura anni. È qui che le cose si complicano, danneggiando la nostra qualità…
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Giovedì, 09 Febbraio 2023 10:36
Il permaloso: come vive e come è difficile viverci? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Essere permalosi porta con sé, a seconda del grado di permalosità ovviamente, una serie di conseguenze che possiamo tranquillamente definire “relazionali”. Se mi segui da un po’, e magari hai letto i miei saggi, accorpati recentemente in un unico volume che si intitola RELAZIONE EROICA, sai bene che parlando di relazione esistono due sfumature: la relazione con gli altri e…
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