Briciole di Comunicazione (216)
Martedì, 07 Dicembre 2021 15:32
La pausa di riflessione in una coppia: pro e contro In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Essendo oltre che formatore anche life coach, mi capita spesso di ascoltare difficoltà e incomprensioni che ruotano intorno alla vita di coppia e frequentemente mi trovo davanti persone che hanno chiesto al partner una pausa di riflessione, oppure si trovano a doverla accettare perché richiesta - o imposta - dal compagno o dalla compagna.
Letto 916 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Venerdì, 26 Novembre 2021 14:21
La gelosia che spacca la coppia In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Un certo grado di gelosia è normale ed è considerato fisiologico in una buona relazione di coppia, almeno nella cultura giudaico-cristiana che, nonostante le molte prove contrarie, si considera ancora monogama.
Letto 595 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Venerdì, 19 Novembre 2021 19:54
Essere amanti: i costi emotivi degli amori clandestini In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Al di là del moralismo che vede additare gli amori clandestini come disonesti, al di là del dolore che un tradimento provoca nella persona tradita quando se ne rende conto, magari aprendo definitivamente gli occhi su qualcosa che non voleva vedere, anche chi entra nel ruolo dell’amante di una persona sposata vive considerevoli disagi che minano la propria autostima e…
Letto 1115 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Sabato, 13 Novembre 2021 11:12
La "lamentite": come arginare gli sfoghi In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
È provato che dopo una sessione di sfogo condita da lamenti di vario genere, la persona non sta affatto meglio ma sta peggio, per un banalissimo motivo chimico: se continuo a parlare di qualcosa che mi genera stress, rendo perpetuo il rilascio di cortisolo nel mio organismo e sappiamo ormai tutti che il cortisolo è l’ormone dello stress.
Letto 625 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Sabato, 06 Novembre 2021 11:52
Rapporti di coppia: cosa non dovresti permettere? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Al di là della capacità di gestione del contrasto che ogni partner può avere più o meno accesa, in base alla sua cultura, alla sua apertura mentale e alla sua sensibilità, esistono dei comportamenti che quando sono messi in atto da uno dei due all’inizio di una relazione, dovrebbero far aprire gli occhi all’altro, ma il più delle volte rimangono…
Letto 676 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Venerdì, 29 Ottobre 2021 08:57
L'anedonia: quando chiudi fuori le emozioni In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
L'anedonia: quando chiudi fuori le emozioni Quando tutto sembra scorrerti addosso senza che trovi un senso alle cose, quando ogni momento sembra fissato in una sorta di appiattimento emotivo, dove non senti più alcuna emozione, positiva o negativa che sia, è probabile che tu sia in anedonia.
Letto 804 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Giovedì, 21 Ottobre 2021 14:04
Perché non cambiamo idea facilmente? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Perché non cambiamo idea facilmente? Grazie alla risonanza magnetica funzionale, che permette la scansione del cervello per capire quali aree sono coinvolte in precisi momenti della nostra vita, si è scoperto che quando noi esseri umani occidentali abbiamo l’occasione di comunicare ad altri le nostre perle di saggezza, si attivano fortemente i centri della ricompensa e il circuito dopaminergico rilascia…
Letto 698 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
L'ormone della monogamia Il tradimento in una coppia è ancora oggi una delle cause di disagio maggiore, che il più delle volte porta a una rottura del legame e a una grande sofferenza nel partner tradito. Se un tempo era relativamente più facile nascondere una “doppia vita”, oggi, con gli smartphone e la messaggistica, chi tradisce si muove sul filo…
Letto 692 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Mercoledì, 06 Ottobre 2021 15:49
NON VERBALE: La migliore posizione di ascolto In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
NON VERBALE: La migliore posizione di ascolto In una società di ego che si muovono e si gonfiano in continuazione, dove le bocche vincono sempre sulle orecchie, il primo che si mette in ascolto verrà sicuramente apprezzato dagli altri, proprio perché nessuno di noi è abituato a sentirsi interessante.
Letto 745 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Giovedì, 30 Settembre 2021 10:03
L'ATELOFOBIA: quando temi di non piacere In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
L'ATELOFOBIA: quanto temi di non piacere È normale per tutti provare il desiderio di essere piacevoli agli occhi degli altri, soprattutto quando facciamo parte di un gruppo o stiamo per entrarci, come nel caso di un nuovo lavoro e di nuovi colleghi.
Letto 788 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Mercoledì, 22 Settembre 2021 20:04
Il PHUBBING: quando il telefono spacca la coppia In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Il PHUBBING: quando il telefono spacca la coppia Ormai è chiaro che esiste una nuova forma di dipendenza per cui alcune persone, anche quando sono in compagnia, non riescono a staccare lo sguardo dal proprio smartphone.
Letto 742 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Mercoledì, 15 Settembre 2021 15:01
Attaccamento e amore: le differenze In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Attaccamento e amore: le differenze Non poche persone confondono l’attaccamento con l’amore, ma si tratta di due concetti molto diversi, come sono diversi i due rispettivi impulsi di fondo: l’attaccamento ha come motore il bisogno, l’amore, invece, ha il desiderio.
Letto 1136 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Mercoledì, 08 Settembre 2021 13:55
5 indizi verbali di possibile menzogna In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
5 indizi verbali di possibile menzogna Pur non potendo, per etica professionale, spacciare per certezze quelli che possono essere solamente indizi di menzogna, vediamo insieme quali sono le espressioni verbali che spesso vengono utilizzate da chi sta mentendo o sta nascondendo qualcosa.
Letto 699 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Sabato, 04 Settembre 2021 16:22
Linguaggio del corpo: i rudimenti della prossemica In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Breve introduzione alla Prossemica La prossemica è lo studio dei possibili significati delle distanze che l'uomo tende a interporre tra sé e gli altri, a seconda del grado di conoscenza e di intimità.
Letto 5880 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Disparità tra uomo e donna Dalla "casalinga di Voghera" ad altri vizi lessicali che connotano ancora oggi una disparità di genere tra la donna e l'uomo anche in culture, come la nostra, che si credono affrancate dai vecchi stereotipi.
Letto 718 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Lunedì, 16 Agosto 2021 11:05
I territori che difendiamo ogni giorno In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
I territori che difendiamo ogni giorno Sin dalla notte dei tempi, l'essere umano ha dovuto difendere i propri territori.
Letto 11751 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Come reagisci ai complimenti? Le reazioni a un complimento sono molto differenti da persona a persona.
Letto 736 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
I gesti dei leader Come si muovono le persone che hanno un ruolo di guida per gli altri e quali sono le differenze tra un leader maschio e una leader femmina sul piano non verbale?
Letto 885 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
La fame di carezze Cosa si cela dietro il grande successo dei social network?
Letto 663 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Pregiudizi: perché nascono? Siamo talmente abituati a emettere giudizi, a etichettare gli altri sulla base di visioni prevalentemente soggettive, ad avere pregiudizi, che ci sembra addirittura legittimo tutto questo.
Letto 728 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
La gratitudine latitante Come funziona la gratitudine nell'essere umano? Si basa su una scala logico/razionale, oppure dipende da fattori emotivi?
Letto 719 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Sabato, 10 Luglio 2021 11:19
Meglio "resiliente" o "antifragile"? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Meglio "resiliente" o "antifragile"? Da decenni si fa un uso frequentissimo della parola "resilienza" per descrivere la capacità di alcune persone di resistere agli urti della vita e di sapersi ricostruire, tornando addirittura come prima che l’urto arrivasse. Dove nasce questa espressione? È nata in psicologia o è un concetto estrapolato da altro?
Letto 730 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Sabato, 03 Luglio 2021 11:15
Quando l'AVREI DOVUTO diventa REVERSIONE In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Quando l'AVREI DOVUTO diventa REVERSIONE Cosa rischiamo quando accadono cose che ci fanno rendere conto di aver perso, di aver fallito nei nostri progetti, nei nostri piani oppure in una relazione?
Letto 663 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Autoinganni e come scoprirli Nella scorsa puntata di Briciole di Comunicazione (la trovi qui) ti ho parlato del fatto che, nonostante molti "esperti" dichiarino il contrario, non esistono segnali non verbali che indichino con certezza se una persona sta mentendo.
Letto 836 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Venerdì, 18 Giugno 2021 07:41
È davvero possibile smascherare chi mente? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
È davvero possibile smascherare chi mente? Come esperto di comunicazione non verbale, la domanda che ricevo in assoluto più volte è proprio "Ma è davvero possibile smascherare chi mente?"
Letto 915 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Lunedì, 07 Giugno 2021 20:09
Dove inizia il linguaggio del corpo? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Dove inizia il linguaggio del corpo? Esistono interessantissimi studi sulla comunicazione tra madre e figlio a partire dal periodo fetale, che vengono ripresi in maniera chiara e sintetica in un libro molto interessante che si intitola IL CORPO NON DIMENTICA di Massimo Ammaniti e Pier Francesco Ferrari (2020 Ed. Raffaello Cortina).
Letto 749 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Sabato, 05 Giugno 2021 08:02
L'ansia del non risolto e l'effetto Zeigarnik In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
L'ansia del non risolto e l'effetto Zeigarnik Il nostro cervello, quando un compito non viene portato a termine, crea uno stato mentale di tensione che ci impedisce di iniziarne un altro da zero. Questo teoria, ormai suffragata da più di uno studio, si chiama "effetto Zeigarnik", poiché a metterla in luce fu una psicologa Lituana di nome Bluma Zeigarnik, intorno…
Letto 764 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
La teoria del FLOW Grazie allo psicologo Mihály Csíkszentmihályi, che in controtendenza si occupò di studiare la felicità e la creatività dell'essere umano, anziché i disagi emotivi e le patologie che lo affliggono, abbiamo accesso a una teoria molto interessante, che si chiama "teoria del Flow".
Letto 978 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Altro...
I rischi della fretta Un breve excursus sul dietro le quinte della fretta, che ormai è una normale dimensione quotidiana per molti di noi occidentali.
Letto 676 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
Paura di parlare in pubblico? Una delle più grandi paure dell'essere umano è quella di parlare in pubblico, che scompare solo dopo averlo fatto qualche volta, poiché diventa un'abitudine.
Letto 684 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
La culla della sega mentale Alcune persone si trovano spesso invischiate in ruminazioni del pensiero, solitamente articolate su argomentazioni non proprio felici, ma piuttosto negative, che spossano la mente e l’anima per ore e anche per giornate intere.
Letto 782 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
L'intuito è sempre affidabile? L’intuito è una facoltà che si incontra in ambedue i sessi, ma sembra più sviluppata nelle femmine. In passato era considerata una prerogativa solamente maschile, poiché si riteneva che l’intuito agevolasse le prestazioni in ambito scientifico e filosofico, territori che un tempo erano solamente maschili, appunto.
Letto 838 volte
Pubblicato in
Briciole di Comunicazione
SCEGLI UN'AREA TEMATICA
Ti sto parlando di
aggressivita
assertivita
attaccamento
autostima
comunicazione assertiva
comunicazione disfunzionale
comunicazione efficace
comunicazione non verbale
comunicazione relazionale
coppia
crisi di coppia
egocentrismo
empatia
forma mentis
infedelta
intelligenza emotiva
leader
linguaggio del corpo
linguaggio delle emozioni
linguaggio non verbale
passivita
prima impressione
rapporti di coppia
relazioni coniugali
relazioni di coppia
relazioni professionali
seduzione
stili di attaccamento
teoria dell'attaccamento
tradimento
CATEGORIE ARTICOLI
I 6 PIÙ VISTI
-
Linguaggio del corpo: conoscerlo per essere più flessibili in qualsiasi relazione
In questa puntata vorrei rispondere a una domanda che mi sento fare spesso, soprattutto da estranei quando ci presentiamo e ci raccontiamo reciprocamente cosa facciamo nella vita. Nel momento in… -
RELAZIONI: il potere del silenzio
Esiste da secoli un adagio che abbiamo ascoltato tutti: “Il buon tacer non fu mai scritto”.Da molti attribuito a Dante Alighieri, sembra più probabile che si tratti di una leggera…
-
RELAZIONI: comportamenti e atteggiamenti che allontanano gli altri
Nei miei corsi sulla comunicazione relazionale punto moltissimo su un aspetto fondamentale, ovvero che la qualità della nostra vita dipende in larga misura dalla qualità delle nostre relazioni e invito… -
SESSO E ORGASMO: differenze tra uomo e donna
L’approccio al sesso e quello all’orgasmo sono molto differenti tra una donna e un uomo, così diversi che potremmo parlarne ore, tanto è vasta la tematica. In questa puntata, che… -
VITA DA SINGLE: meglio soli che insoddisfatti in una relazione
Da quando ho aperto questo canale, mi sono fatto ispirare quasi sempre dalle frequenti sessioni di coaching in cui mi trovo davanti persone che vivono qualche problema nella relazione con… -
COPPIA: L'aspettativa che il partner cambi è un autoinganno
È normale e sano aspettarsi il meglio dal proprio partner; tuttavia, molte persone permangono nella triste dimensione di attendere che cambi certi atteggiamenti disturbanti e si ritrovano a vivere una…
