Quante volte hai deciso che da lunedì inizierai la dieta, che da dopo le feste natalizie ti iscriverai in palestra, che da domani farai una passeggiata salutare ogni giorno nel parco, che appena trovi l’occasione dirai a tuo padre o a tua madre quel “ti voglio bene” che senti di dover dire e hai visto miseramente naufragare questi propositi, continuando a ripeterti mentalmente “non sarà un problema se lo faccio domani”?

Esistono vari tipi di gelosia, dalla più fisiologica e naturale quando è ben gestita da chi la vive, a quella ossessiva e quindi ingestibile che diventa patologica e che rovina irrimediabilmente la coppia.

La paura di parlare in pubblico si chiama "glossofobia" ed è più comune di quanto puoi immaginare.

In inglese si chiamano “friends with benefits”, in italiano “amici di letto”, ma ormai è stato sdoganato il termine “trombamici”, basti pensare che questa parola, in ogni declinazione, è ricercata in Google da 1000 a 10000 volte al mese solo in Italia, il che significa che i trombamici italiani vanno dal battaglione alla divisione per usare termini militari.

Avere a che fare con un leader tossico è devastante sul piano della motivazione e, il più delle volte, la devastazione emotiva va a contagiare anche altri ambiti della vita, come la sfera familiare.

Non so se ti è mai capitato di notare che il partner di una tua amica o di un tuo amico assume comportamenti svilenti nei suoi confronti, e non perde occasione per muovere critiche, spesso nascoste dietro una velata ironia, che però è tagliente come una lama di coltello.

Anche nell’ambito della vendita, o della consulenza, il linguaggio del corpo si esprime sotto forma di atti subliminali, ovvero di movimenti corporei che non sono mai coscienti, ma nascono dalla nostra parte più profonda, l’inconscio, e si traducono in lievi spostamenti dell’asse corporea, in pruriti inconsapevoli che costringono una mano a grattare una determinata zona del corpo, oppure in manipolazioni o spostamenti di oggetti.

Al di là della grande utilità relazionale in ogni ambito della vita, quanto è importante saper essere assertivi nella propria professione e nei rapporti con superiori, collaboratori, colleghi e clienti?

La fine di una relazione può avere strascichi molto invalidanti, che possono durare da qualche mese a tre anni, in particolare per chi subisce l’abbandono da parte del partner.

A volte in una coppia si insinua, da parte di uno dei due partner, l’infedeltà emotiva, ovvero una sorta di attrazione molto intensa verso una persona esterna, che si traduce in una condivisione di momenti che diventa sempre più frequente, sottraendo presenza al partner.