Visualizza articoli per tag: comunicazione relazionale

Sabato, 10 Settembre 2022 07:31

I tuoi attacchi di rabbia: come puoi prevenirli?

La collera è una di quelle emozioni che, se da un lato ci permette di buttare fuori il nostro desiderio di opposizione riguardo a una situazione, dall’altro può sfociare in rabbia furiosa e culminare in atteggiamenti distruttivi nei confronti di oggetti, di altre persone o anche di noi stessi.

Venerdì, 02 Settembre 2022 07:22

Linguaggio del corpo: come riconoscere agio e disagio?

Ci sono varie scuole di pensiero sulla lettura del linguaggio del corpo dell’essere umano e capita, approfondendole singolarmente come ho fatto io, di trovare alcune incongruenze tra loro. Ad esempio, la scuola che trovo più interessante e che continuo a divulgare anche in aula, quella di Stefano Benemeglio e del suo Linguaggio Analogico del corpo, vede ogni movimento della bocca e delle labbra come un segnale inconscio di gradimento, mentre altre scuole americane suddividono i movimenti della zona orale in sfumature differenti, arrivando anche a dichiarare che il portare le labbra all’interno della bocca sia un segnale di ansia.

Venerdì, 19 Agosto 2022 08:30

Gelosia retroattiva: la "sindrome di Rebecca"

Esistono vari tipi di gelosia, dalla più fisiologica e naturale quando è ben gestita da chi la vive, a quella ossessiva e quindi ingestibile che diventa patologica e che rovina irrimediabilmente la coppia.

La paura di parlare in pubblico si chiama "glossofobia" ed è più comune di quanto puoi immaginare.

Venerdì, 05 Agosto 2022 07:50

I rischi dei trombamici

In inglese si chiamano “friends with benefits”, in italiano “amici di letto”, ma ormai è stato sdoganato il termine “trombamici”, basti pensare che questa parola, in ogni declinazione, è ricercata in Google da 1000 a 10000 volte al mese solo in Italia, il che significa che i trombamici italiani vanno dal battaglione alla divisione per usare termini militari.

Mercoledì, 27 Luglio 2022 15:47

Il leader tossico e i suoi effetti sul gruppo

Avere a che fare con un leader tossico è devastante sul piano della motivazione e, il più delle volte, la devastazione emotiva va a contagiare anche altri ambiti della vita, come la sfera familiare.

Venerdì, 22 Luglio 2022 08:28

Il partner ipercritico

Non so se ti è mai capitato di notare che il partner di una tua amica o di un tuo amico assume comportamenti svilenti nei suoi confronti, e non perde occasione per muovere critiche, spesso nascoste dietro una velata ironia, che però è tagliente come una lama di coltello.

Martedì, 31 Maggio 2022 16:21

Autostima e autosabotaggi

Esistono delle sfumature nei nostri comportamenti - sia in quelli che adottiamo con gli altri, sia in quelli che riserviamo a noi stessi - che possono rivelarsi disfunzionali e costringerci a una vita che ti tiene lontani dalla felicità.

Venerdì, 04 Febbraio 2022 08:10

Empatia e Linguaggio del Corpo

Molti credono che l’empatia dipenda da una sorta di codice inscritto nel DNA e che alcuni ci nascano con questa dote naturale, mentre altri no.

Per quale motivo molti di noi, se non tutti, continuano a cadere nello stesso errore comportamentale, e spesso neppure se ne accorgono?

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