Il perfezionismo è uno stato mentale in cui si ha un’eccessiva preoccupazione per la perfezione e si tende a mettere tutte le cose in perfetta congruenza con le proprie aspettative e standard. Per questo, il perfezionista è generalmente qualcuno che è molto critico con se stesso e con gli altri e cerca sempre di fare le cose in modo perfetto, spesso sacrificando l'efficienza a favore della perfezione.
Sul piano della relazione, è bene sottolineare che gli effetti del perfezionismo impattano negativamente sia sulla relazione con se stessi, sia sulle interazioni con gli altri. Grazie alle Discipline Analogiche, scoperte dallo psicologo Stefano Benemeglio, è possibile capire una sorta di predisposizione al perfezionismo, che alcune strutture caratteriali hanno, mentre altre no, te ne parlerò verso la fine del video.
Buona visione.
Sono un life coach e un formatore: ti aiuto a prendere la direzione migliore, rispettando la molteplicità che ti contraddistingue.