La tendenza a lamentarci e a sfogarci è una cosa che ha molto a che vedere con le tradizioni e la impariamo fin da bambini per contagio, assistendo spesso a scene in cui gli adulti attorno a noi si lamentano e si sfogano tra loro. Diventa un vero e proprio mood di normalità e quindi, non appena diventiamo leggermente adulti e la vita si presenta per quello che davvero è fuori dal limbo dell’accudimento genitoriale, ecco che iniziamo a perpetuare la tradizione e a contagiare a nostra volta i nostri figli. Vediamo insieme come arginare il fenomeno, per il bene del lamentoso.
Sabato, 13 Novembre 2021 11:12
La "lamentite": come arginare gli sfoghi In evidenza
Scritto da Sergio OmassiÈ provato che dopo una sessione di sfogo condita da lamenti di vario genere, la persona non sta affatto meglio ma sta peggio, per un banalissimo motivo chimico: se continuo a parlare di qualcosa che mi genera stress, rendo perpetuo il rilascio di cortisolo nel mio organismo e sappiamo ormai tutti che il cortisolo è l’ormone dello stress.
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Briciole di Comunicazione
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Sergio Omassi
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